19 Haziran 2026, 13:09
Şu sıralar sabah rutinimi yeniden kurmaya çalışıyorum ve itiraf ediyorum: sosyal medyadaki '5'te kalk, iki saat ritüel yap' videoları bende hayranlıktan çok yorgunluk yaratıyor. Kimse her gün öyle yaşamıyor gibi geliyor.
Benim gerçekçi rutinim şu an şöyle: uyanınca telefona bakmadan üç derin nefes, bir bardak su, beş dakikalık oturma. Hepsi bu. İyi günde on dakika, kötü günde sıfır.
Merak ettiğim şu: sizin sabahınızda gerçekten ne var? Cilalanmış versiyonu değil, gerçeğini istiyorum. Küçük ama sürdürebildiğiniz ne varsa yazın; belki birbirimizden bir şeyler kaparız.