27 Haziran 2026, 02:30
Birkaç aydır ay takvimini takip ediyorum. Yeni ayda niyet yazıyorum, dolunayda yürüyüşe çıkıp biriktirdiklerimi gözden geçiriyorum. Bilimsel bir iddiam yok; bana iyi gelen bir ritim bu ve ay, gökyüzünde asılı duran çok güzel bir hatırlatıcı.
Fark ettiğim şey şu: döngüye göre yaşamak bana 'her gün aynı performans' baskısından çıkıp mevsimli düşünmeyi öğretti. Bazı haftalar ekme, bazı haftalar dinlenme haftası olabiliyor.
Deneyenler: siz neler yapıyorsunuz? Yeni ay ve dolunay ritüelleriniz neler? Bir de bunu abartıya kaçmadan, gündelik hayata nazikçe yedirmenin yollarını konuşalım isterim.